摂取カロリー:1232
消費カロリー:397.1
歩数:10319
体温:36.5
睡眠時間:3.25
体重:63.3
体脂肪率:26.5
基礎代謝:1288
内臓レベル:11
筋肉量:44.1
最高血圧:115→140
最低血圧:85→99
脈拍:96→91
ごはん
朝：パン、野菜ジュース 150+67
昼：牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり、味噌汁 151+174+26
おやつ：チーズ味スナック、ソフトクリーム 194+200
晩：豆腐、味噌汁、ごはん、冷やしトマト 20+40+160＋50
JAM Akihabara
今日は、JAM初期メンがそろってる日ということもあり、また山田女史の顔を見て安心したいというのもあり、定時で帰ってJAMる予定だったのですが、結局19時過ぎまで帰れなかったので、かなり駆け足で。
桃ちゃんは多分覚えてない感じだったなあ。そして山田女史は、きょうは唖凛栖嬢に戻っておりました！
じゅりっちに、この間、今静岡県に住んでることを伝えたんですが、職場は東京だと伝えてなかったみたいで、このために上京してきたのかと思って驚いていたらしい。イヤイヤすみません、毎日都内にいますｗ