ごはん

朝:パン、野菜ジュース 82+67

昼:牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり、味噌汁 151+174+26

おやつ:ワッフル 500

晩:豆腐、味噌汁、ごはん、サラダ 20+40+160+50

St.GarceCourt

ロングメイドDay。
わっほー。なんか毎週わっほー食べてるので、わっほーや機器が欲しくなって困る。いや、買っても絶対放置になるので。

健康状態

体重:62.8

体脂肪率:26.0

基礎代謝:1286

内臓レベル:11

筋肉量:44.1

最高血圧:130

最低血圧:92

脈拍:82

体温:36.6

睡眠時間:2.75

摂取カロリー:1270

消費カロリー:361.0

歩数:9459