投稿日: 投稿者: 佐倉 羽織

実用書より

カツカレー

1400Kcal：ごはんは1/2食べる。カツは衣のみ半分残して全部食べる。カレールウは1/2食べる。

—- 「肥満解消のための新版外食カロリーBOOK<男性版>」 著:鈴木吉彦,塩澤和子 ISBN:978-4-07-251529-7

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