摂取カロリー:1179
消費カロリー:367.7
歩数:8887
最高血圧:127
最低血圧:85
脈拍:108
ばんごはん
ほうれん草のおひたし、里芋の煮物、塩鮭、ごはん、味噌汁 15+150+140+200+40
意気込みだけではだめだった
9連休明けでしたが、かなりモチベーションの高い状態でスタート。
しかしあけてみれば、たいして仕事が終わらない感じで。
今日はこれぐらいで勘弁してください。
おひるごはん
牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり、味噌汁 151+174+42
あさごはん
パン、野菜ジュース 200+67
健康状態
最高血圧:123
最低血圧:92
脈拍:86
体重:64.4
体脂肪率:27.0
基礎代謝:1303
内臓レベル:11
筋肉量:44.5
おきた
体温36.1 睡眠時間4.75
Webより
人たるもの
おむつを換え、侵攻を計画し、猪を屠り、船を造り、
建物を設計し、詩を書き、帳尻をあわせ、
壁を築き、骨を接ぎ、死の床にある者を癒し、規律に従い、
命令を発し、協力し、孤高に耐え、方程式を解き、
新たな問題を分析し、肥料を投げつけ、電脳をプログラムし、
うまい料理こさえ、効率的に戦い、そしてかっこよく死ぬことが
できてしかるべきである。
専門化は、昆虫にまかせておけばいい。
おむつを換え、侵攻を計画し、猪を屠り、船を造り、
建物を設計し、詩を書き、帳尻をあわせ、
壁を築き、骨を接ぎ、死の床にある者を癒し、規律に従い、
命令を発し、協力し、孤高に耐え、方程式を解き、
新たな問題を分析し、肥料を投げつけ、電脳をプログラムし、
うまい料理こさえ、効率的に戦い、そしてかっこよく死ぬことが
できてしかるべきである。
専門化は、昆虫にまかせておけばいい。
—- Robert A. Heinlein(訳：小飼弾) 「404 Blog Not Found」