2008-05-26

健康状態

摂取カロリー:1741

消費カロリー:485.7

歩数:12601

最高血圧:118

最低血圧:79

脈拍:86

あんかけ肉団子、お吸い物、ごはん　540+30+160

すし5貫、細巻き３つ、だし巻き卵、和菓子　277+155

牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり、味噌汁 151+174+39

お寿司Dayですってよ、奥様。
っていうか、本格的なんですが。わさび抜きなのが残念。
まあ、お寿司屋さんと考えると並なんだろうけど、コス喫茶のレベルは超えている。おそるべし、えの様。

パン、野菜ジュース　148+67

最高血圧:118

最低血圧:88

脈拍:77

体重:64.0

体脂肪率:26.2

基礎代謝:1308

内臓脂肪:11

筋肉量:44.7

5.25 36.5

ポジティブな考え方というのは、それだけで幸せを保証してくれるものでありませんが、野球のバッターのフォームが大事なように、私たちの幸せを下支えしてくれます。