2008-05-02

健康状態

摂取カロリー:1693

消費カロリー:381.8

歩数:9410

最高血圧:113

最低血圧:75

脈拍:89

メンチカツ、ご飯、味噌汁　860

シャンメリー 300

今日はすごい疲れていたので、行くか行かないか迷ったあげく、行った。
相変わらず恋梅ちゃんがかわいい。そしてえりか大先生はビラ→1Fで、わしが来たことを知らなかった模様。
簡単にお茶して、今日は早めに退散。

恐怖の飛び石勤務最終日。もはや全然やる気起きてないけど。
何とか終了です。これで、来週はカレンダー通りの休み+有休で9連休なんすよ！ひゃっはー。

牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり、味噌汁 151+174+42

バナナ、野菜ジュース　80+86

最高血圧:126

最低血圧:94

脈拍:82

体重:65.0

体脂肪率:27.0