ぐーぴたチーズ 58.2kcal
ちょうしょく
バナナ、野菜ジュース 138Kcal
健康状態
最高血圧:119
最低血圧:78
脈拍:84
体温:36.4
体重:67.8
体脂肪率:27.1
基礎代謝:1373
内臓レベル:12
筋肉量:46.8
おきた
5.25時間
健康状態
摂取カロリー:2038.1
消費カロリー:411.5
歩数:10020
最高血圧:132
最低血圧:92
脈拍:89
ゆうしょく
マグロステーキ、青梗菜のおひたし、ご飯、味噌汁、杏仁豆腐 217+11+160+30+200=618
おやつ
パンケーキ、アイスティー 300+40=340
おやつ
歌舞伎揚げ 193Kcal
なんとなく
いろいろ、気分的に落ち込むことがありつつ。今期はがんばって、結果も出してると思うのだが、それが評価されていないのではないかと。
いや、ぶっちゃけ、昇給とかボーナスの金額とかが、あがってほしいって言うのは本音だけど。だって、会社は年功序列はやめて、精神的なものではなくて、金額で評価を還元するって言ってるんだからね。仕事増えて、給料あがらないんじゃモチベーションなくすよ。組織として、貢献できたことに喜びを見いだせる体制になってないしな。
St.Gracecourt
グレースコート学園。今週は緑化月刊でやんすよ！というわけで、生徒会長考案の「みどり茶」を飲む。
先輩かたがたは、罰ゲームだと言っていましたけど、あっしはこれはありだと思うでやんすよ。