がんもどき、たこさし、味噌汁、ごはん、ツナサラダ 120+74+50+160+260
おやつ
シャンメリー 300
諺より
幸せは去ったあとに光を放つ。
—- イギリスの諺
健康状態
摂取カロリー:1922
消費カロリー:290.2
歩数:7224
最高血圧:118
最低血圧:81
脈拍:95
ばんごはん
アジフライ卵とじ、味噌汁、ごはん 860
おやつ
ハムカツロール 330
おやつ
歌舞伎揚げ 193
いろいろだるい
週頭だというのにすでにだるいんですが。っていうか眠い。一応そんなに睡眠時間が短いわけではないんだけどなあ。
ひるめし
牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり、味噌汁 151+174+27
あさごはん
パン、野菜ジュース 120+67