パン、野菜ジュース 138+68
健康状態
体重:64.1
体脂肪率:27.0
基礎代謝:1297
内臓レベル:11
筋肉量:44.4
最高血圧:121
最低血圧:94
脈拍:88
おきた
7.25時間、36.2度
健康状態
摂取カロリー:1832
消費カロリー:789.7
歩数:19008
最高血圧:127
最低血圧:87
脈拍:75
実用書より
カツカレー
1400Kcal:ごはんは1/2食べる。カツは衣のみ半分残して全部食べる。カレールウは1/2食べる。
—- 「肥満解消のための新版外食カロリーBOOK<男性版>」 著:鈴木吉彦,塩澤和子 ISBN:978-4-07-251529-7
健康状態
最高血圧:117
最低血圧:79
脈拍:95
摂取カロリー:2185
消費カロリー:450.2
歩数:10923
ばんごはん
牛丼、味噌汁 970+40
おやつ
ホットドッグ、ポテト 350+250
St.GraceCourt
美少女戦士デーですよー。
とりあえず申し訳ないですが、ボクはほとんどセーラームーンわからないんですよね。
ボクの知っているセーラームーン:「5色ぐらいある」「黒猫と白猫が出てくる」「主役の声優が三石琴乃」
みんな割と似合っていたのではないだろうか。いや、キャラとかはなんか地のような気もしますが。
ディナープレートを食べました。ブロマイドは月木。
おひるごはん
牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり、味噌汁 151+174+39