健康状態

体重:64.1

体脂肪率:27.0

基礎代謝:1297

内臓レベル:11

筋肉量:44.4

最高血圧:121

最低血圧:94

脈拍:88

健康状態

摂取カロリー:1832

消費カロリー:789.7

歩数:19008

最高血圧:127

最低血圧:87

脈拍:75

実用書より

カツカレー

1400Kcal:ごはんは1/2食べる。カツは衣のみ半分残して全部食べる。カレールウは1/2食べる。

—- 「肥満解消のための新版外食カロリーBOOK<男性版>」 著:鈴木吉彦,塩澤和子 ISBN:978-4-07-251529-7