体温:36.4
最高血圧:125
最低血圧:88
脈拍:70
体重:67.2
体脂肪率:26.0
基礎代謝:1380
内臓レベル:12
筋肉量:47.1
体温:36.4
最高血圧:125
最低血圧:88
脈拍:70
体重:67.2
体脂肪率:26.0
基礎代謝:1380
内臓レベル:12
筋肉量:47.1
3.75時間
摂取カロリー:2077
消費カロリー:447.2
歩数:10504
最高血圧:129
最低血圧:87
脈拍:87
ドリア、シャンメリー、ルジェオンアイス 920+200+200=1320
アジフライ、サラダ、ご飯 300+73+160=533
今日は直接行った。ふにふにと、ダージリンティー、日替わりのドリア、シャンメリー、そして、ルジェオンアイス。
いやー、恋梅ちゃんがかわいいのですよー。小動物系な感じで。グレスコってわりとちんまい娘多い気がするんだけど、ちんまくて小動物系っていうのは実はあんまりいなかった気がする。
あと、今日は珍しく眠さんが遅番だった。
昨日の夜仕掛けといたエンコードがまだ終わらないなあ、と思ってたら、スタートボタン押してなかった。だめじゃん!
なんか超眠いのですよ。でもそろそろ出かけなければ(at14:00)
また結局1週間分ためてしまった。もうちょっと帰宅後の段取りを考えた方がいいような気がする。
パン+野菜ジュース 138+86=224