摂取カロリー:1572
消費カロリー:492.7
歩数:11784
最高血圧:136
最低血圧:99
脈拍:95
ばんめし
野菜炒め、ソーセージ、カボチャのサラダ、ご飯、味噌汁 220+149+240+160+30=779
おやつ
マカロン、キャラメルティー 125+25=150
St.Gracecourt
今日は登校日なんだ……。
にゃんさんとゆきのんと合流して登校。
ふにふにとお茶をするが、わしは遅くなるとまずいので先に帰ったり。
王国からの留学生(?)の人こんにちわとか。マカロンうまうま。
よどあき
昨日書いた、象印のステンレスマグの現品を見たかったんだけど置いてなかった。
おひるごはん
バジル＆マスタードドレサラダ、おかかおにぎり 156+174
おやつ
薄焼き煎餅 137Kcal
あさめし
パン、野菜ジュース 118+38
健康状態
体温:36.4
最高血圧:120
最低血圧:86
脈拍:85
体重:67.5
体脂肪率:26.0
基礎代謝:1386
内臓レベル:12
筋肉量:47.4
起きた
3.75時間