摂取カロリー:1335.1
消費カロリー:393.0
歩数:9573
最高血圧:139
最低血圧:97
脈拍:87
摂取カロリー:1335.1
消費カロリー:393.0
歩数:9573
最高血圧:139
最低血圧:97
脈拍:87
野菜炒め、ご飯、味噌汁、しらす、お刺身、パイナップル 220+160+30+30+89+12=541
ぐーぴたチョコ 59.1kcal
スライスデリトマト 86kcal
思ったより、サラダ+おにぎりは腹持ちいいな
最初は専用アプリケーションていうのはどうなのかなーと思ってましたが、なかなかどうして。クライアントがないところではajax系使えばいいし、最悪参照だけならモバイル版の簡易HTML画面でもそこそこ見られる。
なにより、専用クライアントだと同期とるとき以外は通信しなくていいので、会社にいるときは、出社時と退社時に同期すればすんじゃうので、アクセス量が多くてシステム管理者に目をつけられることも少ないように思える。
とりあえず、今は、家にいて会社ですることを思いついたり、会社にいて家でやりたいことを思いついたときのリモート付箋紙的に使っています。
ついに意を決して、昼飯をam/pmの「ほうれん草のサラダ」と「おにぎり」1つにしてみた。約300Kcalなので、ヘルシー弁当に比べると約半分であるのことよ。
意外だったのは割と腹持ちすることだな。
とりあえず、これで、仕事中に間食する習慣を改めると多分入力を絞る方は限界。いや、だって、グレスコ行くのは趣味だからさ。
スライスデリハム 81kcal
linitokaの「St.Gracecourt」のまねしてかいてみるね
St.Gracecourt最高気温:18今日は直接行った!
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*このエントリは、ブログペットの「liniko」が書きました。