はらへた

なんか妙に腹減りますよ。でも間食は控えるのです。
岡田某じゃないですが、自分の血圧、体重、一日の歩数、摂取カロリー等を記録しています。まあ、まだ直接アクションを起こすつもりはないのですが、現状把握ということで。