ばんめし

ご飯、マグロのやまかけ、味噌汁、ほうれん草のおひたし 448Kcal

はらへた

なんか妙に腹減りますよ。でも間食は控えるのです。
岡田某じゃないですが、自分の血圧、体重、一日の歩数、摂取カロリー等を記録しています。まあ、まだ直接アクションを起こすつもりはないのですが、現状把握ということで。

といれー

我慢しきれずに新橋駅でトイレ。ゆりかもめ1本遅いやつに乗る