摂取カロリー:1558
歩数:11649
消費カロリー:515.2
最高血圧:134
最低血圧:93
脈拍:104
摂取カロリー:1558
歩数:11649
消費カロリー:515.2
最高血圧:134
最低血圧:93
脈拍:104
かつおのたたき、味噌汁、ご飯 433Kcal
最高血圧:119
最低血圧:86
脈拍:94
歩数:12859
消費カロリー:551.1
白身魚のムニエル、白菜あんかけ、ご飯 400Kcal
ローソンのリラックマフェアーの限定メニュー「ミルクホットケーキ(はちみつ&マーガリン)が大変けしからんという情報をえて、いつもより1.5倍遠いルートで帰りましたですよ。
はい。ありえないほどけしからんです。「はみちつ」ってなんすかいったい!そんな中学生と2chねらーが狂喜乱舞するネタを振ってくるローソンに感動した!
いや、俺も狂喜乱舞してますけどね(←中学生レベル)
手元にクーポンがあって、今日はコーヒー無料サービスデーだったので、ついついマックでてりたま買ってしまった。
うまうま。
そしてサイトでカロリーを調べて驚愕するのです。230の癖に昼に食べる弁当を超えるカロリーがありますよこれは!
本日の摂取カロリー超過決定。
めずらしく、きさらさんが平日の遅番ということで、珍しいですねえとか。なんでも、イベントじゃない日で平日の遅番は多分初めてとか。
まつたりしつつ、そこそこで帰る。
今日は看護士さんが休みということで、血圧測定はなし。
先生と状況確認とか。