摂取カロリー:1728
消費カロリー:383.2
歩数:9153
最高血圧:126
最低血圧:89
脈拍:100
摂取カロリー:1728
消費カロリー:383.2
歩数:9153
最高血圧:126
最低血圧:89
脈拍:100
オムライス、ウーロン茶、紅茶 870
そういえば、今週は日記がまともに書けなかったのでまとめて更新しました。来週以降はもうちょっとまめに書いていきたい。
買ったCDの感想とか、読んだ本の感想とかあるのだが、明日以降随時掲載ってことで。今日はおやすみなさい。
ゆきのんと合流して、グレスコ。
シスター杏お祈り終了式。今日は休日なので晩飯が食えます。なので、ラストオムを注文。記念にお菓子を進呈。
寂しくなっちゃうなあ。
品川で花束とお菓子を買って、JAMへ。
今日は、ひなさんが卒業の日らしい。花束をご所望だったのでご進呈。
とおもったら、さゆさんも卒業だったか。なんかプレゼント用意すればよかった。
JAM自体かなり久しぶりだったけど、お店の雰囲気は変わってないのにスタッフがかなり知らない娘でいろいろと時を感じるな。
今日も歩いて駅まで行こうかと思ったら、ちょうどバスがきたので急いで乗る。
富士急シティーバスがPASMOに対応してた。当然Suicaも使えます。
バスほとんど乗らないので、電子マネーが統合されるのはすばらしい。
しかし、まだバスカードも1600円以上残っているのでしばらくはバスカード消費かな。
EM ONEαで、WMWiFiRouter使用後にBlutoothが使えなくなるという噂を聞きつけたので追試。
一応繋がるっぽい。
しかし、その後、無線LANが、ON状態なのにMACが表示されず、ネットワークも認識しない状態になる。リセットでもだめ、フルリセットでもだめ、しょうがないので、フォーマットして、アプリを再インストールして、再度実験。今度は正常に行くな。謎だ? Blutoothもちゃんと認識する。無線LANも、最初アドホックが見えちゃうけど、一回つなぎ直したらそれ以降は大丈夫だった。謎を残しながら、時間がきたので出発。
ソース焼きそば、たまごスープ 630+90=720
バナナ、野菜ジュース 138Kcal
最高血圧:120
最低血圧:93
脈拍:86
体温:36.4
体重:67.4
体脂肪率:28.1
基礎代謝:1347
内臓レベル:12
筋肉量:46.0