摂取カロリー:1166
消費カロリー:412.3
歩数:9524
最高血圧:130
最低血圧:79
脈拍:100
摂取カロリー:1166
消費カロリー:412.3
歩数:9524
最高血圧:130
最低血圧:79
脈拍:100
ご飯、オムレツ、味噌汁 160+135+57=352Kcal
仕事おわり
会社着いたときはわりとなんともなかったんだが、出社時刻ちょっとすぎたあたりでかゆかゆに。午前中終わって、昼休み終わったあたりでまたかゆかゆに。
帰りの新幹線でもかゆかゆ。そして、帰りの自転車で超かゆかゆ。
お風呂入って髪を洗ってかゆかゆ。
かゆかゆすぎて辛い。
ダイヤ改正後初の出勤。いつもより早めに出てるから大丈夫のはずだが、発車時刻が2分早くなったのですよー。
って、駐輪場に自転車置いて駅に歩いていったら、既に新幹線が入線している!かなりどきどきしながら、駆け足でホームに上がって乗車。
どうも、いままでは、下りホームに回送列車が入線した後に、いつも乗る702号が入線するのだが、下りの回送列車がなくなったか、順番が入れ替わったかのために、入線時間が早くなった模様。心臓によくないぜ。
そして、新幹線に乗ると目がかゆかゆになる。
やっぱり汗かくのをなんとかしたいなあ
すでに腹が減っている
朝から腹がゆるい
体重:67.6
体脂肪率:28.2
基礎代謝:1350
内臓レベル:12
筋肉量:46.0
体温:36.1
最高血圧:130
最低血圧:92
脈拍:80