9時ごろ起床。ご飯、厚焼き玉子 with 大根おろし、味噌汁
おきた
4時ごろトイレ行きたくて起きる。朦朧としている中、階段を下りてトイレに行くのはある意味危険であるのう。
睡眠時間
10
天気
はれ
夕飯
鳥のからあげ、えのきの味噌汁。食った後またーり。
おきた
昼食(カレー)を食って、ふにふにしてたら、携帯メイルの着信音が。互助会関連でトラブル。いろいろ連絡とって対処。
いろいろご苦労様でした>関係者。
おきた?
8時ぐらいに起きる。が、前日にいつもの夜薬と別に頓服の睡眠導入剤を2錠飲んだせいかめちゃめちゃ眠たくて食って薬を飲むとすぐに寝てしまう。眠れないと困るなあと思ったのだが。
メニューはシラスのおろしあえ
睡眠時間
12
天気
はれ
そして
新幹線で実家へ戻ったり。