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1130頃

おそらく3時頃に自動就寝。

なんか頭痛がするのでバファリンを飲んだ。

目覚めました。これから会社行きます。

一回目がさめてしまいました。

30分ウォーキング、腹筋１０回×３セット、わはー運動１０回×２セット

二度寝してた。おきた。

おきた。

寝ます。

起きました、寝すぎ。